李奥贝兵的三味空间

主料是我哥儿们送的两只超级大对虾，辅料是我媳妇姐儿们送的芝士，所以这是一道体现友谊和情感的菜，鉴于制作过程之简单，所以忽略情感因素，命名为傻蛋芝士虾。

咋样，这虾的个头够劲吧！

俩只虾正好一大盘，虾从中间切开，洗去肠泥，保留虾头中的虾膏。用盐、黑胡椒、以及你能手头拥有的，带点西餐感觉的香料稍微腌制一下。

虾膏部分的特写，因为虾太大了，这个虾膏很硬实很大块，后来吃的时候有点蟹黄的感觉了。

正在腌制等待下锅的大虾。

煎锅热了以后融化一小块黄油，把虾放进煎锅里，小火慢慢煎，同事把准备好的，切碎的芝士覆盖到虾肉那一面，注意煎这个虾是不用翻面的哦！

等芝士融化了，并且在表面形成了一点点焦糊状，虾也完全弯曲以后，做好了，过程够傻蛋吧！

大虾肉很鲜甜，也很紧致，配合芝士和黑胡椒，味道不错，当然最香的那部分，还是虾膏那部分。

这个版本的糖醋排骨可以命名为弱智版，因为很难掌握的糖醋口已经被完全的量化了，所以甜酸味可以很稳定很标准很容易掌握，味道当然也就更完美了。

首先要准备颜色非常漂亮的蔬菜，混熟搭配是起码的健康饮食标准，可惜对于我这种蓝绿强迫症患者，如果有蓝色的蔬菜就更好了。

切成大小差不多的块。

弱智版的关键就在于这碗料汁，以两人份为例，料汁的比例是，1勺料酒，2勺白糖，3勺醋，4勺酱油（老抽生抽各两勺），5勺煮排骨的原汁。只要记住这12345原则，谁都可以调出酸甜鲜香的糖醋汁啦。

开始动火，首先蔬菜。

蔬菜不要炒的太老，那样营养物质流失太严重，差不多就要放入已经煮好的排骨，排骨用少量的盐和糖以及13香进行简单的煮熟煮软烂即可。然后放入刚才已经调好的弱智版12345糖醋汁，等到汤汁粘稠就可以出锅喽。

配上一碗大米饭，开动吧！

马可波罗大约在1254年和1324年两次到山西，然后沿着丝绸之路将中国伟大的发明——面条带回意大利，当然结果是意大利人也爱上了面，经过这么老长时间的发展，现在意大利面已经青出于蓝而胜于蓝，名气应该超过了我最喜爱的老四季抻面，四季大肉面，李先生牛肉面，老北京炸酱面……经过一段时间的摸索（包括书籍，网络，亲手操作）近日李家肉酱意面已经研究成功并口味定型，且连续两周进入家庭菜谱，今天拍照留念一下。

和炸酱面一样，做肉酱意面，这种外国味的酱是最重要的，第一步是先用黄油把半个洋葱半头大蒜炒香（都要切成细粒）

然后开始炒牛肉末，如果很干的话，可以加一些橄榄油

牛肉末炒变色以后加入黑胡椒，中西味道的分别很大的原因来自香料使用的不同

为了与炸酱面的差距进一步拉大，还要加入这种外国进口的什锦香料，什么罗勒啊，迷迭香啊，乱七八糟地

然后最主要的东西出现了，西红柿啊！大量的西红柿，一块炒

一切都炒好以后，开始调味，糖需要，盐需要，然后要放一点点白酒，其实应该放红酒但经过我的实验，白酒的味道更好一些，然后讲究的要放一些外国酱油还有辣酱油，我家没有用生抽代替就可以，少放一些，最后加一些水开始咕嘟吧，终于会咕嘟出一锅香浓的肉酱

肉酱成品的大概状态，肉酱做一回比较费劲，可以一次多做一些，放在冰箱里可以重复利用

煮意面需要的水量大一些，煮熟以后要用橄榄油拌一下，这样就不粘不沾了

即将开吃的成品状态

可以开吃的成品状态

牛B理由1：源起

蜘蛛侠属于被大蜘蛛咬了一下不经意间拥有了侠的能力；超人属于外星人流落地球相当于矬子里面拔大个；钢铁侠属于靠聪明才智制作了一套超级武器装备；绿巨人也不过军方的一个试验品；孙悟空是猴子连人类都不算……所以这些牛B战士:跟绿灯侠的源起没法比，人家是宇宙众神，把宇宙分为多少多少扇区来保护，然后绿灯指环会自行选择继承人，换句话说，咱地球的绿灯侠是一个扇区的保卫者，一个扇区有好几千个银河系那么大，地球不过是人家的常驻办公室，直接收宇宙众神的指挥，牛B到贼死的地步。

牛B理由2：战斗

其他侠打仗基本还是靠电炮之类的物理攻击，只不过不是基因突变就是天赋异禀要么就是装备牛B，所以一般人类承受不了侠们的大电炮，大嘴巴，大扁踹之类的招式，反派倒是能支把两下不过最后还是挨削的命。但绿灯侠不同了，人家靠意念，想啥出啥，只有想不到没有做不到，打仗模式已经超越了双方互殴的低层次境界，完全是两个人站那想，看谁想象力先枯竭，牛B到跨时代的地步。

牛B理由3：恋爱

各种侠一提到女人都一水的扭捏，躲躲藏藏深怕身份被揭穿，爱的苦逼咔咔，敢爱不敢言。人家绿灯侠的女人从小就是青梅竹马，戴个破面具根本阻止不了被侠媳妇认出来，而且绿灯侠也是爱显摆的人，刚弄明白战衣飞行这些理论原理就飞到人家阳台上瞎显摆去了，主观上没想隐藏，客观上也很容易的被发现。牛B到财色兼收的地步。

综上所述，人家绿灯侠的出现就是告诉你，天上地下，唯有我最牛B。

波普先生的职业大概和我差不多，主要靠口活，在纽约那个寸土寸金的靡靡世界，波普先生靠天赋和努力说服一幢一幢大楼的主人把房子卖给他，然后倒手建筑新的大楼赚取超乎想象的利润，波普先生是成功的，因为他洞察了拥有大楼者的心思，大部分拥有大楼者皆是商界精英，身处商场身心俱疲早已迷失在声色犬马勾心斗角之中，而波普先生大多投其所好，为大楼拥有者描述卖掉大楼的美好。喜欢钓鱼的，可以买一首大船，开到任何有水的地方钓鱼；喜欢烹饪的，可以拥有全世界最好的厨房，每天在乡间别墅宴请同道老饕；喜欢美女的，当然也可以流连在巴黎、伦敦、米兰和一线名模共度良宵……总之卖掉大楼的生活是美好的，因为卖掉大楼意味着结束自己所奋斗的所谓事业，找到生活的本真。

或许不是波普先生的口活太好，而是这种策略太过洞察深刻，大多大楼拥有者会出卖自己的产业，去享受波普先生所描绘的生活，所以波普先生自然成为行业的翘楚，离合伙人的位置只有一步之遥，波普的名字也即将镌刻在公司的大理石铭牌上。

或许我们都在做着波普先生所在做着的傻事，洞察了生活的本真追寻着快乐的源泉，但却迷失在路途之中，波普先生为别人描绘着美好的生活但自己却为了成就自身的事业，而忽略家人，忽略快乐。离开自己心中深爱的妻子，忽略深爱他依靠他的女儿，儿子，波普先生记不住女孩身边朋友的名字却可以记住自己拥抱了几下儿子。与儿女共度周末的美好时光在他看来苦不堪言，而他最期盼的其实是没周一早上的闹钟铃声，或许那是波普先生的号角，告诉他冲向所谓的成功。

其实波普先生小的时候也很快乐，每到圣诞节，他都会用电台和自己追求梦想喜欢冒险的父亲通话，如果父亲

东北大乱炖一般是用茄子，土豆，西红柿，青椒，一种或几种肉类炖在贼好吃贼好吃的东北家常菜。所以形容赛车总动员是东北大乱炖决不是贬义，与之相反，是大大的褒义。总之迪皮出品必属精品。

赛车2大乱炖的主料之一是板牙和麦昆的奸情了，不，是友情！奸情和友情其实有时候是难以分辨的。当洋气的麦昆碰上土了咔的板牙，友情使然麦肯会带领板牙进城见见世面，于是乎各种各样矛盾随之而来，一边是友情，一边是因为土了咔进城带来的笑话，这应该算阶级矛盾，但友情可以跨越阶级，最后板牙还是会义无反顾的去救麦昆即使搭上自己的性命，而麦昆也一样回回到正途，包容、理解、感悟这份跨越阶级的友情，毕竟这是一部动画片，可以不那么现实。

赛车2大乱炖的另一道主料是超级美丽的动画风景，日本、法国、英国、意大利、美国。都市与小镇，真实与虚幻，赛车2确实达到了足不出户游遍世界的境界，绝美的风光和人文景观都被使用动画手段呈现在银幕之上当然还加上了创作者非凡的想象力。

第3道主料是赛车出演的007电影，剧本改改，角色换成人类的话这剧本可以加入007系列，007系列该有的一切这都有，想要霸占能源的大反派，大反派手下的邪恶博士，一群无耻的打手，海上石油平台，大军舰，内有乾坤的大飞机大火车，美女搭档，无所不能的007……总之基本可以看做007系列的赛车总动员移植版。

除了主料配料就更加丰富了：亘古不变的环保主题，时尚洋气的3D技术，激情轰鸣的赛车画面……各种各样的搭配不显凌乱完美调和，总之毫无压力的坐在电影院开心快乐的度过90分钟，就像晚上回家桌上放着一锅热情腾腾的大乱炖配上碗大米饭，那感

在这个火车晚点，高铁停电，动车追尾的年代，什么可以排解你心中的郁闷！在这个冬天不冷，夏天死热的沈阳，什么可以让你一扫心中的阴霾！邀4，5同事，携7，8好友，在彩塔夜市弥漫的烧烤烟尘中了解事务的真相，在大扎啤酒的灌溉下找到内心的本真，让它成长升腾！7月25日晚，省广沈阳分舵大羊腰子之夜诚邀您的参与，本次活动全程AA制，本着公平公开，自由自愿的原则，决不学习红十字会中饱私囊，决不学习铁道部花大钱办二儿事，羊肉串大腰子麻辣烫烤蘑菇最具沈阳特色的美食，让我们开怀畅饮，高铁动车郭美美红十会最狗血的时事话题，让我们尽情八卦！报名热线：抬头喊一声！

（PS：如遇暴雨，冰雹，龙卷风等特殊天气，活动时间将顺延至明天）